Wie läuft ein Coaching mit mir ab ?

Ich arbeite generell online und auch offline, je nach dem wo Du wohnst.

Bei einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch, das ca. 20 Minuten dauert, treffen wir eine Entscheidung darüber, ob du gern meine Begleitung für Dich in Anspruch zu nehmen willst und ob und wie ich dir helfen kann. Je nachdem, welches Ziel du hast, stimmen wir den Ablauf gemeinsam ab.

Ich habe einen Werkzeugkoffer, der aus meinen Ausbildungen, der Zusammenarbeit mit meinen Klientinnen und Klienten undmeiner Erfahrung gefüllt ist: Gesundheitsberatung mit Blick auf deine Stress-Auslöser, Ernährung und Bewegung. Spirituelles Coaching mit geführten Meditationen oder Sessions, Atemtraining oder Achtsamkeitsübungen. Ziel ist es, dir für deine Veränderungen Türen zu öffnen, Blockaden zu  lösen. Diese Blockaden, meist entstanden aus Konditionierungen, Glaubens-  oder Handlungsmustern, laufen in Deinem Alltag unbewusst ab. Daher ist es aus meiner Sicht notwendig auch unsere unbewussten Teile in den Prozess einzubeziehen.

Bitte beachte, dass die Begleitung durch mich keine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzt. Sie kann eine wertvolle Ergänzung sein.

Melde Dich bei mir und lass uns beginnen.

In Liebe

Jana