Gedanken zur Komfortzone

Kennst Du die Aufforderung „Du musst raus aus Deiner Komfortzone!“

Viele sprechen davon, dass es doch vorteilhaft sei, die eigene Komfortzone zu verlassen.

Was denkst Du, was meinen sie damit?

Um in den Austausch zu kommen, möchte ich für mich untersuchen, was mit dem Begriff gemeint ist.

Was ist eine komfortable Zone und warum sollst Du da raus ?

Eine Komfortzone könnte man beschreiben als eine Umgebung, die sich angenehm anfühlt.

Eine Umgebung mit einer Umgrenzung. Innerhalb der Umgrenzung ist es angenehm, außerhalb davon unangenehm.

Ein weiteres Merkmal ist, dass sie ein bekanntes Gebiet ist, Du kennst Dich darin aus.

Deine Handlungen sind erprobt, genau wie Deine Gedankenmuster.

Du benötigst dadurch wenig Energie, um dich gut zu fühlen.

Ein weiteres Merkmal ist es, dass Dein Umfeld deine Komfortzone akzeptiert.

Wer bestimmt eigentlich die Parameter für Deine Komfortzone ? Hast u Dir wirklich selbst Deine Komfortzone geschaffen?

Vielleicht hast Du Deine Komfortzone übernommen von Deinen Eltern, Verwandten, Freunden, Kollegen, von den Medien. Ist Deine Komfortzone ein gesellschaftliches Abbild?

Schön, wenn Deine Komfortzone Deine eigene Schöpfung ist. Stimmt Deine Komfortzone mit Deinen Wünschen überein ?

Ist  das, was Du ins diesem Moment tust, genau das was du tun möchtest ?

Oder tust Du etwas anderes, weil Dein eigentlicher Wunsch mehr Energie kostet, als Du gerade zur Verfügung hast.

Könnte es sein, dass Du Dich dadurch von Deiner wahren Komfortzone entfernt hältst ?

Vielleicht ist genau das ein Hinweis aurauf, warum uns der Aufruf „Du musst raus aus Deiner Komfortzone!“ so oft begegnet.

Oder ist es vielleicht einfach die Vermutung, dass es eine begrenzte Zone ist. Und Grenzen halten Dich davon ab, zu wachsen.

Aber vielleicht willst Du die Grenzen auch, um Dich auszuruhen, Kraft zu tanken. Warum sollst Du dann da raus ?

Für mich persönlich ist die Komfortzone etwas privates.  Hier kann ich ich selbst sein. Ohne Rechtfertigung, ohne dass mir meine Energie entwischt. Ich kann lernen, mich erneuern und mein Energielevel erhöhen.  Hier bin ich kreativ  und ich kann mich ent-wickeln.

Für mich ist meine Komfortzone etwas wunderbares und ich mag mich sooft darin aufhalten wie möglich. Meine Freude besteht darin, meine Komfortzone zu erweitern. Mein Traum ist es, dass meine Komfortzone sich auf die ganze Erde erstreckt und ich überall wohl fühlen kann. Oder auch, dass  die Komfortzone eine Zone von flexibler Größe ist. Ich kann sie verkleinern, wenn ich mich zurückziehen möchte. Und ich kann sie wieder ausdehnen, wenn auch ich das möchte.

Was bedeutet es für Dich selbst ? Hast Du ein Bild Deiner Komfortzone ?

Wie beschreibst Du sie? Ist es ein Bereich der Dir Raum gibt oder ist es vielleicht ein Bereich, der dich beengt und Dich in Deiner jetzigen Verfassung hält.

-- Free your comfort zone ! --